居ても立っても居られずホームを2周

秋の花粉アレルギーで、喉がかゆいかゆい。
甲府のお医者さんにお薬貰いに来たついでに、緑ヶ丘から湯村山、法泉寺山、白山、天狗山コースを2周で13キロ、獲得標高は950m位で、所要時間は3時間。
久しぶりなので、湯志麻稲荷神社、湯谷神社、八王子神社、天狗山(羽黒大宮神社)、千塚八幡神社にもお参り。
締めに緑ヶ丘温泉へ。

もうすぐ甲州アルプスオートルートチャレンジ。
お仕事でトレーニング不足&試走にも全く行けなかったので、ぶっつけ本番。
全長36キロと距離は然程でもないけれど、スタート直後に始まる一気に標高を1500位上げるドSなコース。
制限時間は11時間。
まったく完走出来る予感なく、今更ながら何の対策にもならないと思いながらも、何もしない訳にもいかずに、慣れ親しんだホームグラウンドを2周走ってみました。
1週目・2周目とスピードは落ちなかったのですが、2周目の下りで左膝にピリピリする神経の痛み。
大菩薩でも感じた、力が入らない感覚が嫌らしいなぁ。

甲斐駒ヶ岳と田園の見える店 オーブン料理 白州アルベロ
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