定休明け 今週も宜しくお願い致します。

1月もあっという間に半分過ぎましたね。
今朝も綺麗な甲斐駒ヶ岳。
朝日がまぶしいです。

夕べは早く寝たんですが、夜中に目が覚めてしまって、2時間位イヤホンでamazonミュージックを聞いてました。
夜中は良くない発想が湧いてくるから、夜は寝た方がいいです。
どうしても眠れないときは、気がそれるように音楽や映画を見るといい。
絶対考え事はしない。
どうせ、いいアイデアは浮かびません(人によるとは思います)から、どうしても眠れないならアイデアの素になる、音楽や映画や本を読むといいと思います。
いつの間にか明け方起床時間の1時間位前に眠れたようで、朝はすっきりです。

今週も一週間張り切ってまいりましょ~!

甲斐駒ヶ岳と田園の見える店 オーブン料理 白州アルベロ
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